お知らせ お知らせ

~スキー合宿~

その他

2015.01.29

こんにちはnote 入学相談 やべデスhappy01

 

介護福祉こども学科1年生が1月21日~23日にスキー実習に行ってきました☆

 

もちろん、スキー初めてsign01という学生もいます。

室内でスキー板の持ち方からブーツの履き方、歩き方など、基本からスタートするので安心です。

 

 

スキー実習に行く前、ストレッチが課題となって、12月から毎日していました。

ケガをしないように、体に、筋肉に刺激を与えることは大切です!

そして、ストレッチ効果は全身の血流、リンパの流れを良くします。

疲労回復、治癒能力を向上、肉体的、精神的な緊張を解消、脳への血流が促進され、リラックス、気分爽快効果があります。

 

 

たっぷり基礎を学んでからゲレンデへ・・・skisnow

毎年この実習で初心者はリフトに乗って滑れるようになります☆

 

 

 

スキー合宿のしおりを個々に作成しています!

かわいい(*^-^*)

 

スキーに慣れるまで大変だったけど、出来た時の喜びは計り知れないものだったそう。

今まで経験したことのない事、出来ない事も、一生懸命やれば楽しむことができる』

を実感した学生たちでしたscissors

 

 

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